Terapeutický tanec
V čem nám může pomoci?
Již staří řekové říkali "nemůžeš-li něco vyjádřit slovy, máš to zatancovat".
💃VĚDĚLY JSTE, ŽE TERAPEUTICKÝ TANEC, JINAK ŘEČENO TAKÉ SPONTÁNNÍ ČI PROŽITKOVÝ, NÁM POMÁHÁ ZNOVU NALÉZAT
Obnovováním kontaktu s tělem a jeho uvědomováním totiž postupně získáváme pocit, že ho ovládáme a můžeme se na něj spolehnout. Budujeme spolu přátelský vztah:).
Uvolňujeme se po tělesné i psychické stránce. Můžeme vytančit svou nashromážděnou energii, radost nebo smutek. Jak já říkám, tanec je jakousi emocionální pračkou:). Dochází k očistě a uvolnění. Navíc tím, že si naše přání a vize zatančíme, prožijeme jak v představách i těle, tak s větší pravděpodobností je pak v běžném životě naplníme a realizujeme. Doslova se převedou do hmoty.
Prožitek sebe v těle, bytí "ve své kůži" upevňuje naše sebepřijetí.Spontánní tanec přispívá k přeměně toho, jak své tělo vnímáme. Posiluje pozitivní sebeobraz. V takovémto tanci propojujeme jednotlivé části našeho těla. To nám pomáhá k pocitu celistvosti a znovunavázání vztahu se sebou a svým tělem.
***
Online zoom setkání zdarma "Načerpej vnitřní klid"
***
Kdy? ve čtvrtek 17.6. od 19:00
Odkaz na přihlašovací formulář ve fb události zde
Pokud však online forma pro tebe není to pravé ořechové, je možno zažít to NAŽIVO na prožitkovém víkendu v červenci 23.-25.7.2021